„Gleichgültig, ob man Jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist, sogar wenn man krank oder schwach ist, jeder kann mit der Praxis des Yoga beginnen.“ (Hatha-Yoga-Pradipika 1.64)
Verbringe einen Vormittag mit Dir. Spüre Dich und deinen Körper, deine Emotionen und die Bewegungen deiner Gedanken. Erlebe Veränderung durch Deine Hinwendung zu Dir. Erlebe ein achtsames Üben von Körperhaltungen, erlebe Deinen Atem und die Beruhigung Deiner Gedanken.
Die Schwingung der Cakra hat Einfluss auf das menschliche Bewusstsein. Wenn Du in deiner Balance bist, sind es deine Cakra auch. Um diese gute Balance in uns zu schaffen, bedienen wir uns aus dem „Yoga der Energie“ mit all seinen Aspekten.
Asana
Bandha
Pranayama
Energielenkung
Meditation
Durch die fein, aufeinander abgestimmte Praxis, werden alle 7 Cakra ins Gleichgewicht geführt. Aus dieser Hinwendung geschieht eine innere Balance mühelos. ..............................................
Sa. 22.06.24 - So 23.06.24 Sa 10:00 - 17:00 So 10:00 - 13:00
Seminarort
Yoga Auszeit
Mörsenbroicher Weg 191
40470 Düsseldorf
Preis € 190,-
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Wenn Sie sich angemeldet haben, ist Ihr Kursplatz reserviert. Etwa 30 Min. vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-mail mit einem Teilnahme Link. Mit diesem können Sie sich dann einige Minuten vor Beginn in den Kursraum einwählen.
